Brust Erkältungsmittel

Das natürliche Heilmittel für verschiedene Arten von Kälte sind so alt wie die "kalte" selbst! Eine Erkältung verlassen kann eine Person Gefühl elend, vor allem, wenn es durch die klassischen Symptome wie trockener Husten, Keuchen und Halsschmerzen begleitet wird. Dies ist wegen der zähen Schleim zu entwickeln in der Brust. Die meisten over-the-counter Medikamente zur Bekämpfung von Brust kalt sind ziemlich wirkungslos. Auch sie scheinen potenziell ernsthafte Nebenwirkungen haben, die Sie beachten sollten. Beispielsweise können die meisten der Acetaminophen Medikamente in einer tödlichen Überdosierung führen, wenn die Medikamente nicht gut in der Leber verstoffwechselt. Doch dank den unzähligen natürlichen und Hausmittel zur Verfügung, können die Symptome der Erkältung in der Regel gelockert werden, und Recovery beschleunigt, ohne Ihren Körper mit durch die Schmerzen von pharmazeutischen Medikamenten gehen.

Erkältung Hausmittel

Das Einatmen von Dampf: Breathing in Dampf aus einem Verdampfer, heiße Dusche oder sogar einen Topf mit kochendem Wasser hilft lockern all den Schleim im Hals und Lunge. Alternativ können Sie 3 bis 4 Tropfen der Aromatherapie ätherische Öle hinzufügen, wie Eukalyptusöl, für sofortige Linderung.

Saltwater Gargles: Sie können ein halbes Teelöffel Salz in einem 8 Unzen Glas warmem Wasser auflösen und verwenden Sie es zum Gurgeln. Dies ist wahrscheinlich eine der häufigsten Hausmittel für Brust kalt. Es lindert eine Wunde oder Kratzen im Hals recht effektiv.

Erhöhen Flüssigkeitsaufnahme: Wasser, Säfte, klare Brühe und Zitrone Wasser mit Honig kann helfen, die Erkältung durch Ausspülen den Schleim aus Ihrem System, während Sie vor dem Austrocknen. Es hilft zu reduzieren auf das Koffein, Alkohol und soda Aufnahme, wie sie können Dehydratation verschlimmern.

Mit Thymian: Thymian ist eine ausgezeichnete Brust Erkältungsmittel. Legen Sie zwei Esslöffel frischen Thymian in eine kleine Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie es für etwa vier Minuten kochen lassen, während es bedeckt. Ist das erledigt die Mischung trinken, wenn es noch heiß ist. Man kann es nennen Thymian Tee. Es ist ein wirksames Mittel, die Entspannung der Lunge hilft und fördert das Abhusten von Schleim.

Saline Nasensprays: Saline Nasensprays können, zu bekämpfen Verstopfung der Nase. Sie helfen bei der Entstauung. Aber vielleicht der beste Teil von zu Hause Nasensprays ist die Tatsache, dass sie nicht verlassen Sie mit der Irritation in die Nase, die gemeinhin mit chemischen Nasensprays verbunden.

Chicken Soup: Forscher an der Mayo Clinic glauben, dass der Verzehr von Hühnersuppe hilft bei Erkältung und Grippe-Symptome. Es beschleunigt den Schleim Bewegung und ist eine ausgezeichnete entzündungshemmende Mittel zur Reduzierung der Brust kalt. Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, können Sie versuchen, eine andere heiße Suppe statt Hühnersuppe. Der Trick hier ist, um die Suppe haben, während es heiß ist, der Dampf hilft Ihnen entlasten.

Mit einer Wärme-Luftbefeuchter: Heat spielt eine Rolle bei Lösen dicke Brust Schleim, daher Platzieren eines Wärme-Luftbefeuchter im Schlafzimmer loswerden können Staus und einfache Erkältung. Auch Sauna helfen könnte!

Steigerung Ihrer Immune System: Stärken Sie Ihr Immunsystem durch die Einnahme von Vitamin C-Präparate oder Orangensaft trinken. Ein starkes Immunsystem halten können Erkältung, Grippe und viele andere weit verbreitete Krankheiten in Schach. Ausreichender Schlaf und Ruhe auch bei der Lockerung der Brust kalt helfen.

Wenn die natürlichen Heilmittel erwähnt nicht helfen, können Sie einen Arzt aufsuchen und sich für Allopathie Arzneimittel. Nicht verschreibungspflichtige abschwellende Mittel und Schmerzmittel bieten einige Linderung der Symptome. Allerdings werden sie nicht verhindern, dass eine Erkältung oder verkürzen die Dauer. Es sollte beachtet werden, dass Antibiotika Bakterien zerstören und sind praktisch keine Hilfe gegen Viren werden.

Obwohl kleinere Erkältungen kann sehr irritierend sein und Sie könnten versucht sein, zu versuchen, die neuesten Heilmittel für eine Erkältung, ist die beste Maßnahme, um eine ausreichende Ruhezeit erhalten. Obwohl die nur eine Erkältung, kann es immer noch fühlen Sie sich immens müde und ausgelaugt. Daher zusammen mit den natürlichen Heilmitteln erwähnt, sollten Sie Ihrem Körper genügend geben, der Ruhe, so dass Sie gar nicht genug betonen, dass Ihr System und Sie werden wieder auf Kurs bald!
...